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2011年01月20日
目白駅・東京カテドラルコース
カテゴリー[ ランニング ]
脛骨が疲れているので5km走るつもりでいたのですが，試しにフォアフット走法にしたところ具合が良いので，目白駅まで走ってしまいました．自転車でフォアフットを使っているので，その方が体にとって自然なのかもしれません．大寒ですが，ランニングで体はぽかぽかです．
投稿者 Admin : 2011年01月20日 00:00
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