2011年01月01日
初日の出
カテゴリー[ 晴海方面 ]
あけましておめでとうございます．新木場綠道公園からTDL方向の初日の出です．
●走行距離：日/週/月/年= 55.1km/309.2km/55km/55km●
投稿者 Admin : 2011年01月01日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
初詣
カテゴリー[ その他 ]
初詣は，いつものように近くの市谷亀岡八幡宮へ行きました．ペットで有名になったこともあり非常に混んでいて，今回は遠くでお参りを済ませました．
投稿者 Admin : 2011年01月01日 00:10 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年01月02日
ランドナーで鶴見中継所
カテゴリー[ 横浜方面 ]
今朝は，昨年と同じように鶴見中継所まで走りました．カメラを忘れましたが （この写真は携帯で撮りました） ， 昨年の写真 を見ると，それと殆ど差異がありませんでした．
●走行距離：日/週/月/年= 70.4km/379.6km/126km/126km●
投稿者 Admin : 2011年01月02日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
うきわ首リング
カテゴリー[ グッズ ]
Swimava うきわ首リング，生後2ヶ月ですが喜んでいました．
投稿者 Admin : 2011年01月02日 00:10 | コメント (0) | トラックバック (0)
お掃除
カテゴリー[ メンテナンス ]
箱根駅伝を見終わった後に，ランドナーとシクロクロス （GTR） のお掃除をしました．本当はシクロクロス （XR7） も掃除する必要があるのですが，時節柄走ることがありませんので，今回は面倒なのでパスしました．
投稿者 Admin : 2011年01月02日 00:20 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年01月03日
Re: ランドナーで鶴見中継所
カテゴリー[ 横浜方面 ]
今朝はシクロクロスで鶴見中継所まで走りました．
●走行距離：日/週/月/年= 73.7km/73.7km/199km/199km●
投稿者 Admin : 2011年01月03日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年01月04日
ノロウイルス？
カテゴリー[ その他 ]
正月で少し食べ過ぎて吐いたのかと思ったのですが，昨晩から今朝にかけて5回吐いて，下痢も激しく，熱も出て来たのでノロウイルス （or 胃腸風邪） のようです．昨日は水を飲んでも吐きましたが，今日は何とかバナナ3本を食べることが出来ました．
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お仕事は，どれも三菱UFJ信託銀行のような状態にはなっていません．ホッ…
●走行距離：日/週/月/年= 16.5km/90.2km/216km/216km●
投稿者 Admin : 2011年01月04日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年01月05日
セーフ
カテゴリー[ その他 ]
まだ軽い吐き気と熱はありますが，仕事が辛いという程ではありません （今日は3つ目のシステムの本番開始日） ．昨日は殆ど食べなかったこともあり，体重59.5kg・体脂肪率11.5%で，意外と増えていませんでした．セーフ！
●走行距離：日/週/月/年= 17.3km/107.5km/233km/233km●
●走行距離：日/週/月/年= 15.5km/123km/249km/249km●
●走行距離：日/週/月/年= 16.5km/139.5km/265km/265km●
●走行距離：日/週/月/年= 5.0km/144.5km/270km/270km●
投稿者 Admin : 2011年01月05日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年01月09日
特効薬その１
カテゴリー[ 晴海方面 ]
薬がなかなか効かないものの，何とか絶不調は脱したので，台場公園まで…
●走行距離：日/週/月/年= 62.7km/207.2km/333km/333km●
投稿者 Admin : 2011年01月09日 00:00 | コメント (0) | トラックバック (0)
