リカちゃん&ランちゃん日記

箱根駅伝の鶴見中継所のところにあった産婦人科医院が閉院して，レンタルスペースに変わっていました．この業者のサービスをチェックしたところ，バイク収納ボックス （駐輪場） や有料自習室 （24時間使用可能） までありました．自転車収納ボックスもあると良いかも…
　

●走行距離：日/週/月/年= (75.6km)/75.6km/76km/4,458km●

天気予報によると，少なくとも明日の朝は雨らしいので，仕事帰りに青海まで走りました．SPDサンダルで走りましたが，寒くもなく丁度良い感じでした．さすがに，まだ 「裸足＋雨」 は無理だと思います．
　

●走行距離：日/週/月/年= 111.3km/111.3km/111km/4,494km●

午前1時過ぎは雨が止んでいて 「ラッキー！」 と思ったのですが，準備して出たところ雨が降っていました．そんな訳で超早朝の走行はダメでしたが，早朝の通勤時間は何とか大丈夫でした．…で，昨日の貯金もあり標準ペースをクリアしました．
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四谷四丁目交差点，変則五叉路なので初めて自転車で通る人は，どう通過して良いのか迷うようです．四谷三丁目→新宿方面は， 「トンネルの走行は不可」 ＆ 「新宿通りをそのまま走行も不可」 ですので，二段階 （変則） 右折をせねばなりません．
　

●走行距離：日/週/月/年= 24.4km/135.7km/136km/4,518km●

チェーンリングは未だ届かないのですが，とりあえず前後ブレーキをロングアーチの BR-R650 にしました．オリジナルのブレーキは BR-A550 で，過去のオーナーの誰かが POWER TOOLS のブレーキに交換したようです．なぜ交換したのか理由はサッパリ分かりませんが…
　

台場一巡りコースが約35km，マリノスタウン往復が約70km．感覚的には 「そんなもんだ」 と思うのですが，地図を見るとえらく違うように感じられます．うーむ…
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この冬はホットカーペットのみで，室内の暖房一切無しで過ごしました．ペットも母も付き合ってくれて，水道光熱費は殆ど上がりませんでした．自転車のおかげで，自然と省エネ生活になっています♪
　

●走行距離：日/週/月/年= 96.2km/231.9km/232km/4,615km●

今日の午後から月曜日まで傘マークが付いていますので，今朝はスポルティーフで川崎まで走りました．今週の走行距離は300kmになり，既に金曜日の分まで走った計算になります．ホッ！
　

●走行距離：日/週/月/年= 72.1km/304km/304km/4,687km●

チェーンリングの入荷が遅れているそうで，届くのは金曜～日曜になるようです． orz　この自転車，元々が Fitness Bike のためかアウター受けがヘッドチューブサイドに付いており，ハンドルを切った時のアウターの動きがいまいち綺麗ではありません．
　

少し前までは 「天気予報」 と言えるレベルでしたが，今週は 「天気予想」 で，現時点では思いっきり晴れています．そんな訳で，超早朝は走ることが出来なかったものの，通勤は問題ありませんでした．中野区南台の 『パン工房プクムク』 でパンを試しに買ったところ，素朴ならがなかなか美味でした． 3個買って320円 （カレーパン，みそピーナッツパン，フルーツチーズパン） ですから，朝の定番にしたいと思います．
　　

ひさびさに晴天になりました．幸運にも東陽町へ行く日でしたので， （昼食もとらずに） 晴天の日をたっぷりと楽しむことが出来ました♪
　

●走行距離：日/週/月/年= 98.1km/402.1km/402km/4,785km●

昨晩 Koga Miyata の組み替えが完了したので，早速シェイクダウン走行をしました．専らフレームサイズ550に乗っていますので，フレームサイズ500のフィッティング （走行しながら調整） に少々時間がかかり，気がついたら川崎でした．FDをもう少し調整する必要がありますが，全体としては快調&快適な走行です．ちなみに，バーテープはホワイトではなく薄いブルーです．
　

●走行距離：日/週/月/年= 63.8km/465.9km/466km/4,849km●