リカちゃん&ランちゃん日記

6月の初めに健診があるのですが，昨年は余裕で （？） メタボでした．今年は体重・腹囲・BMIは文句なしに大丈夫で，問題は体脂肪です．正常値は17～23ですが，このところは13前後で推移しています．事前に不健康なものをたくさん食べて，体脂肪を増やさねば！？