リカちゃん&ランちゃん日記

健康のために皇居周回コースをジョギングしている人は少なくありませんが，半蔵門～桜田門辺りは交通量も多く，長期的に見れば排気ガス等で不健康になる可能性もあるとか…　今朝は時間に余裕がありましたので，午前4時半～午前5時半に皇居一周をしました．この時間だと交通量が極めて少なく，ランナーも5～6人すれ違っただけでした．これならたぶん健康的だと思います♪